Lekcja samoobrony

W czwartek 09.10.25r. dla wolontariuszy i harcerzy z naszej szkoły odbyła się lekcja samoobrony. Została ona zorganizowana w ramach nawiązania współpracy ze Światowym Związkiem Żołnierzy Armii Krajowej Koła Obwodu Nisko-Stalowa Wola.
Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej rozgrzewki oraz omówienia zasad bezpieczeństwa. Pan Marek przekazał ważne informacje dotyczące zachowania w sytuacjach ataku. Młodzież uczyła się prostych chwytów oraz sposobów uwolnienia się z uścisku. Instruktor krok po kroku demonstrował różne techniki, a potem pomagał doskonalić je w parach. Młodzież miała okazję nauczyć się, jak radzić sobie w przypadku ataków fizycznych, budować pewność siebie oraz zachowywać zimną krew w sytuacjach zagrożenia.
Cała lekcja była pełna intensywnych ćwiczeń, które pozwoliły lepiej zrozumieć i opanować różne techniki samoobrony.